SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: AnabolMachine Matrix i dodatki: - jabłczan kreatyny 4g - ester 3,5 - cytrynian 5g - pirogronian kreatyny 3g - AAKG - Tauryna - Kofeina - Kompleks BCAA + zestaw witamin i minerałów - Glutamina Zrzekam się praw autorskich na rzecz FITMAX

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15610 Data: 2008-06-07 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Goście do Fitness Studio ATM Bogatynia przyjechali kilka minut po godzinie 16:00. Tam po przebraniu się i małej rozgrzewce zaczęli pokazowy trening klatki piersiowej, na który składało się wyciskanie sztangi na skosie głową w górę, wyciskanie sztangielek na ławce plaskiej, przenoszenie hantla z głowę w leżeniu i na koniec rozpiętki. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na to czekam Koncze kompletowac suple na redukcje wiec czekam na jakies bialko, bcaa i stack Dajcie czadu!!!

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja sie nie redukuje przeciez na mnie bcaa dobrze działalo zero zakwasów i mniejsze zmeczeie po treningu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet kakaowy sie robi Ma ktos z was na sprzedaz mzoe bcaa?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 09:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez 1-2 porcji wziaelm to mnie wysyfia (problemy z cera ) a do tego chce sprzedac bo potrzbuje kase na bcaa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 koncowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMinokwasy na tym poziomie w zaden sposob nie pomoga-jako amator nawet ich nie odczujesz. HMB, BCAA, WPC. WPC-to białko, uzupelnienie diety.. HMB-nie dziala, chwalisz sobie? dlaczego? odczuwasz jego dzialanie? jak tak to w jaki sposob? BCAA-antykatabolik, na masie zbedny. Trzymaj diete i spadkow nie bedzie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-02-25 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co z tego ?? to lepiej kup bcaa i daj okolo treningowo a po aerobach mala porcje carbo uwierz mi lepiej wyjdziesz na tym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem sie kiedys i nadal sie nie dowiedziałem. Jakie suple na redukcje? BCAA? Jakie spalacze? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-11-16 15:34:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie bcaa kupiles :> jak masz kwitek to lec pokaz i pytaj co ejst grane ps dzis na silce koels napierdylal 190kg przysiady ( takie ponad polowki ) ladnie to wygladalo po 10 ruchow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a wreszcie net mi normalnie dziala a nie tylko gg hades wojtek thx za te tytuly ja od stycznia lub lutego wracam na silownie no i lece z cyklem jakies mono+arginine3+bcaa(20g dziennie Dudek )+HGH Nihgt (ciekawosc)+koffeine co slychac?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez musze bcaa kupic bede po cyklu spozywal w celach regeneracyjnych. Spadam wziasc psa na spacer yo!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samemu nie dam rady to co tylko tak witaminki, białko, bcaa a coś na regeneracje przed snem coś typu zma czyli tansze chela mzb np?, acha i ile jajek tygodniowo powinienem jeśc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasztanowa, konopka + 2 jajka, lyzka wheya, borkowki, krem czekoladowy : banan+kakao 4.pieczona dynia, ziemniaki, oliwa z oliwek, szynka wieprzowej +kawalek chorizo, gorzkiej czeko, 2 orzechy brazylisjkie, 3 ziarna kakaowca, lyzeczka pasty kokoswoej suple treningowe: cm3, carbo, bcaa /SFD/Images/2015/9/4/a61aae60e323494caa490e68ee5098e1.jpg

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT Barki, bic, tric -wyciskanie stojąc sztangą 8x8 -wznosy boczne rampa 8 -wyciskanie francuskie leżąc 8x8 -wyciskanie wasko 5x5 -ugianie siedzac pod katem 45 stopni 8x8 -uginanie ze sztanga stojac 5x5 Suplementacja: Rano O3, D3, NAC, K2 Okołotreningowo: BCAA, KUMITE, [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 10:57:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT PULL B -rack pull 5x5 -przyciaganie hummer 6x8 -odwrotne rozpietki 4x8 + szrugsy 4x6 -uginanie przedramion ze sztanga 4x8 -uginanie w oparciu o kolano 4x12 + cardio 30 minut Suplementacja: Rano O3, D3, NAC, K2 W ciągu dnia: różeniec górski, MSM Przed treningiem ECA [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 20:18:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg LEGS B -MCNPN 6x12 -Wspięcia stojąc 6x8 + Wspięcia siedząc 6x20 -Uginanie leżąc 6x12 + Przywodzenia 4x12 -Uginanie stojąc 4x12 -Wypychanie suwnica 4x15 -Przysiad bułgarski 4x10,12,14,16 po treningu rollowanie i cardio 30 minut Suplementacja: Rano O3, D3, NAC, K2 W [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 22:13:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 17.07.18 LEGS B -martwy na prostych 6x12 -wspiecia stojąc 4x20 + wspiecia siedzac 4x8 + przywodzenia 4x12 -wspięcia stojąc 4x8 + wspięcia siedząc 4x20 + uginanie leżąc 4x12 -wypychanie suwnica 4x12 + uginanie stojac 4x12 -przysiad bulgarski 4x8/10/12/14 -muscle bridge [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli Twoim celem jest teraz nabieranie masy, to najlepszym moim zdaniem rozwiazaniem bedzie zwykły monohydrat, bez bcaa, hmb itp. natomiast jeżeli dalej robisz redukcje to bcaa jak najbardziej, odnośnie kreatyny to sam bym nie brał jej na redukcji, ale jak juz to wtedy dobrze powinien sprawdzic sie jabłczan kreatyny (CM3 - to tylko nazwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-01-04 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już mamy winowajcę. Podejrzewam, że poprzednie nudności to była wina BCAA przed treningiem, zawsze mnie te kapsułki jakoś uwierały. Zmniejszę dawki kreatyny w dni treningowe do 10 g. W ogóle świetnie się czuję, ale to pewnie tylko efekt psychologiczny. Piję mnóstwo wody, popijam gainera między posiłkami (ok 100-150 g dziennie) i jem tak [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15083 Data: 2008-07-22 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)